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Informazioni APK

Versione APK: 2024.2
Sistema operativo Android: Android 4.4 and up
Sviluppatore: Ten Percent Happier

Categoria: health-fitness
Dimensione dell APK: 85.41 MB
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Informazioni sul mod

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Dettaglio

Un approccio chiaro e semplice alla meditazione con l'autore di bestseller del New York Times Dan Harris e alcuni degli insegnanti di meditazione più rispettati (e fantastici) del pianeta. Costruito per gli scettici irrequieti, progettato per aiutarti a mantenerlo. COSA C'È DENTRO: - Accesso continuo gratuito al nostro corso introduttivo di 7 sessioni e meditazioni consapevoli. - Video giornalieri per insegnarti la meditazione nel modo più semplice possibile. - Meditazioni audio guidate per far fronte con ansia e stress, nonché per attività come camminare e addormentarsi. - Nuovi contenuti mensili per evitare che la meditazione diventi un lavoro ingrato. - Consigli pratici per applicare la consapevolezza alle tue relazioni, mangiare, lavorare e altro ancora. - Meditazioni rapide che si adattano alla tua vita frenetica, durante il tragitto giornaliero, la pausa pranzo, ecc. Guida "Come meditare"** In primo piano per le meditazioni sullo "stress elettorale di emergenza" nel Washington Post** Lanciato su Good Morning America della ABC--------------Circa il 10% più felice, il libro:In il suo bestseller n. 1 del New York Times, 10% Happier, il conduttore di notizie della ABC Dan Harris esplora come il suo attacco di panico in onda nel 2004 lo abbia spinto a cercare un modo per defangare la voce nella sua testa. Ha scoperto la meditazione, che lo ha aiutato a essere meno preso in giro dalle sue emozioni.--------------Circa il 10% in più di felicità, il podcast:Nel suo podcast di alto livello, Dan parla con persone intelligenti se c'è qualcosa oltre il 10%. Puoi essere una persona ambiziosa e continuare a lottare per l'illuminazione (qualunque cosa significhi)? -------------- Se ti piace l'app, lascia una recensione. Aiuta davvero! Domande/supporto tecnico? Inviaci un'e-mail a [email protected].

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