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Scarica DeveshRx Apps & Games Mod Apk v1.0 (Disponibilità finanziaria illimitata)

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Informazioni APK

Versione APK: 1.0
Sistema operativo Android: 4.0.3 and up
Sviluppatore: Ephrine Apps By Devesh

Categoria: lifestyle
Dimensione dell APK: 16.44 MB
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Informazioni sul mod

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Dettaglio

Una semplice applicazione mini guida per imparare la meditazione per principianti

Cos'è la meditazione?
La meditazione è la pratica di accendere la vostra attenzione su un singolo punto di riferimento. È possibile coinvolgere la messa a fuoco sulla respirazione, nelle sensazioni del corpo, o in una parola o una frase nota come mantra. In altre parole, la meditazione significa trasformare la tua attenzione lontano da pensieri distraenti e concentrandosi sul momento presente. Meditare è ingannevolmente semplice. La chiave per lo sviluppo di una pratica di meditazione di successo è trovare il sistema più adatto per te. Per scoprire che tipo di meditazione funziona meglio per te, dovrai inserire alcuni tipi di meditazione per il test e provare diversi strumenti in modo da poter scegliere la pratica che si sente molto comodo. Segui questi sei semplici passaggi per iniziare un tipo di tecnica di meditazione chiamata Mantra Meditation.

La meditazione può anche aiutarci a capire la nostra mente. Possiamo imparare a trasformare la nostra mente negativa per positiva, da disturbato al Pacifico, da felice infelice. Il superamento delle menti negative e coltivazione dei pensieri costruttivi è lo scopo delle meditazioni di trasformazione trovate nella tradizione buddista. È una prove spirituale profonda può essere goduta per tutto il giorno, non solo mentre è seduto sulla meditazione.

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