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Scarica Quirk CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Mod Apk v2.0.4 (Disponibilità finanziaria illimitata)

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Informazioni APK

Versione APK: 2.0.4
Sistema operativo Android: 5.0 and up
Sviluppatore: Quirky Apps

Categoria: health-fitness
Dimensione dell APK: 21.24 MB
Scarica su Google Play: Google Play

Informazioni sul mod

Pagato per libero

Dettaglio

Quirk è una rivista di pensiero aperto a terapia comportamentale codice cognitivo (CBT).
Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è il "gold standard" della psicoterapia ed è ampiamente considerato come uno dei trattamenti più efficace e sostenuta da prove per la depressione, l'ansia e il panico. Se si va a quasi ogni terapeuta o psichiatra, CBT è probabile che sia uno dei primi trattamenti si tenta.
Quirk è complementare e di auto-aiuto per uno dei formati più comuni di applicazione CBT. Potreste aver sentito chiamato "la tecnica delle tre colonne" o "prenderlo, controllarlo, cambiarlo." Il tuo cervello è veramente buono per farvi sentire esattamente cosa stai pensando. Spesso, stiamo pensando di "pensieri negativi automatici" che ci portano a generare fumo in qualcosa che non può essere vero. Questo può farci sentire depressi o ansiosi.
CBT aiuta a registrare "pensieri automatici" sfida con distorsioni cognitive e quindi addestrare il vostro cervello con un pensiero alternativo.
L'applicazione è aprire sotto il codice GPL. È possibile trovare il codice su Github a: https://github.com/Flaque/quirk

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