Caratteristiche includono: - Esercizi per ridurre il russare - Animazioni di facile da seguire - Istruzioni chiare e dettagliate - Allenamenti basati sull\'evidenza - Tracciamento dei progressi - Sync to Snororelab Gli scienziati hanno testato un set di esercizi di bocca che tono i muscoli nella lingua, palato morbido, gola, guance e mascella. Questa ricerca ha dimostrato che gli esercizi della bocca possono ridurre il russare, ridurre la gravità dell\'apnea del sonno, mitigare il disturbo dei partner del letto e produrre un miglior sonno e la qualità della vita. È importante fare questi esercizi regolarmente per ridurre il tuo russare . Raccomandiamo almeno 10 minuti al giorno per 8+ settimane. Esercizio ora per dormire più tranquillo!."/>
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